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Endlich! Das Video „Große Arber-Tour“ ist fertig! Nach unzähligen Stunden sichten und Schneiden von zwei GoPro-Kameras, ist das Video von der Großen Arber-Tour fertig. Es sind 20 Minuten geworden, davon sind die letzten Minuten von den Riesloch-Wasserfällen, wo ich am zweiten Tag zum Wandern und fotografieren war. Schaut einfach mal rein! Viel Spaß

19.06.2019

04.04.2020

Ich gehe in die Winterpause Kurzer Rückblick auf das Jahr 2019. Das Biken war 2019 nicht von großen Ereignissen geprägt. Die Saison ist zu Ende und die Kälte setzt langsam ein. Ja die Kälte, die fängt mir langsam aber sicher an weh zu tun. Ich hoffe, dass ich in den kalten Monaten den ein oder anderen Tag finde, um meine Ausdauer wieder ein kleinwenig aufzubauen. 2020 - möchte ich wieder mehr auf dem Bike sitzen und auf Touren gehen. Da muss ich mir einen Plan machen, damit ich eine gute Balance zwischen Biken und Fotografieren hinbekomme. Ich hoffe es gelingt mir! Euch allen eine schöne Winterzeit!

01.11.2019

Die Erste Frühlingstour Nach sehr langer Pause, habe ich heute, bei herrlichem Frühlings-Wetter meine erste Biketour gemacht. Ich habe mich aufgerappelt und mich in meine Bikeklamotten geschmissen und aufs Bike gesetzt. Auf Grund der langen Pause, hatte ich keine Kraft mehr in den Beinen und daher muss ich jetzt erstmal die nächsten Wochen wieder im flachen Ausdauer trainieren. Um nicht zu überseuern, bin ich eine „hohe“ Trittfrequenz gefahren und mit dem Puls bin ich unter 120 Schlägen/Minute geblieben. Das hat sich alles gut angefühlt! Durch das lange, nicht auf dem Sattel sitzen, hat sich mein Hintern sehr schnell gemeldet und ich musste immer wieder aus dem Sattel und ein Stück rollen, damit er wieder Ruhe gab. Auf dem Rückweg musste ich dann etwas langsamer machen, da die Beine angefangen haben sich zu melden. Es hat aber wieder richtig Spaß gemacht und ich muss jetzt wieder regelmäßig fahren. Es geht wieder los!

Mein Wiedereinstieg ! Das Jahr 2020 ist endlich vorbei! Ich kann es kaum selbst glauben, aber 2020, habe ich kein einziges mal auf meinem Canyon gesessen. Meine Fitness, ist dadurch eine einzige Katastrophe ! Das muss sich wieder ändern! Da ich bei Null anfange, werde ich als Wiedereinstieg mit dem Bike zur Arbeit fahren und Abens zwei flache Touren, pro Woche als Ausdauertraining starten. Da muss ich mein Augenmerk, auf meinen Puls legen. Sonst kann es schnell passieren, dass ein Muskelkater troht und das möchte ich vermeiden. Von meinem aktuellen Körpergewicht, möchte ich garnicht reden - ist ein Alptraum! Da man nicht weis, wie lange „Corona“ noch geht, werde ich für den Sommer, keine Planung und alles kurzfristig machen. Also auf gehts!!!!

30.01.2021

- By Trailbomber

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MTB